Dlaczego włosy się przetłuszczają? Najczęstsze przyczyny

Włosy przetłuszczają się wtedy, gdy skóra głowy produkuje zbyt dużo sebum. Sam łój jest potrzebny. Chroni skalp, wspiera jego równowagę i zabezpiecza włosy u nasady. Problem zaczyna się wtedy, gdy gruczoły łojowe pracują zbyt intensywnie. Wtedy fryzura szybko traci świeżość, lekkość i objętość. Najczęstsze przyczyny przetłuszczania włosów to:

• źle dobrana pielęgnacja – gorąca woda, mocne szampony i ciężkie maski mogą nasilać problem. Podobnie działa gorący nawiew suszarki oraz nakładanie odżywek zbyt blisko skóry głowy
• częste dotykanie włosów – przeczesywanie pasm dłońmi przenosi na nie pot, zanieczyszczenia i tłustą warstwę z kremów. Przez to włosy szybciej wyglądają nieświeżo
• nakrycia głowy – czapki, kapelusze i opaski mogą sprzyjać przetłuszczaniu. Szczególnie wtedy, gdy nosisz je długo i skóra głowy zaczyna się pocić
• czynniki zewnętrzne – wysoka temperatura, wilgotne powietrze, smog i ogrzewane pomieszczenia mogą pogarszać komfort skalpu. Skóra głowy może wtedy szybciej tracić świeżość
• stres – długotrwałe napięcie wpływa na organizm, hormony i pracę skóry. U wielu osób nasila też nadmiar sebum
• dieta – słodycze, fast foody i wysoko przetworzone produkty mogą pogarszać kondycję skóry głowy. W efekcie włosy szybciej stają się tłuste
• zmiany hormonalne – dojrzewanie, ciąża, okres po porodzie lub czas przed miesiączką mogą zwiększać aktywność gruczołów łojowych. Podobnie działają niektóre zaburzenia hormonalne
• geny – skłonność do przetłuszczającej się skóry głowy może być dziedziczna. Wtedy problem wymaga bardziej regularnej i dobrze dobranej pielęgnacji

Przy przetłuszczających się włosach liczy się nie tylko częstotliwość mycia. Ważny jest też szampon, sposób suszenia, stylizacja, dieta i codzienne nawyki. Dopiero połączenie tych elementów pomaga lepiej kontrolować sebum.

Jak wyglądają tłuste włosy?

Tłuste włosy najłatwiej rozpoznać po nasadzie. To właśnie tam najszybciej widać nadmiar sebum, utratę objętości i nieświeży wygląd fryzury. Pasma mogą wyglądać na ciężkie już kilka godzin po myciu albo następnego dnia rano. Najczęstsze objawy to:

• włosy opadają u nasady i tracą lekkość
• pasma błyszczą się w tłusty, nieświeży sposób
• kosmyki sklejają się w cienkie strąki
• fryzura wygląda na przyklapniętą mimo niedawnego mycia
• skóra głowy może swędzieć lub dawać uczucie obciążenia
• u nasady może pojawić się tłusta warstwa wyczuwalna pod palcami

Przetłuszczanie nie jest tylko problemem estetycznym. Zbyt duża ilość łoju może zaburzać równowagę skóry głowy i sprzyjać namnażaniu drobnoustrojów. W efekcie może pojawić się świąd, podrażnienie, łupież albo większy dyskomfort przy nasadzie. Jeśli oprócz tłustych włosów widzisz też łuszczenie, warto zwrócić uwagę na szampony przeciwłupieżowe i obserwować reakcję skóry głowy. Nadmiar sebum może też osłabiać mieszki włosowe. Gdy tłusta warstwa długo zalega na skórze, skalp trudniej utrzymuje równowagę. U niektórych osób może to nasilać stan zapalny, a z czasem również wypadanie włosów. Dlatego przy przetłuszczającej się skórze głowy liczy się nie tylko szybkie odświeżenie fryzury, ale też regularna i dobrze dobrana pielęgnacja.

Tłuste włosy po keratynie i nanoplastii – skąd ten efekt?

Po keratynie włosy mogą wyglądać na bardziej tłuste, choć skóra głowy nie zawsze produkuje więcej sebum. Po zabiegu pasma są gładsze, cięższe i mocniej przylegają do głowy. Przez to nadmiar sebum szybciej rozprowadza się u nasady, a fryzura może tracić objętość wcześniej niż zwykle. Znaczenie ma też dotykanie włosów po zabiegu. Gładkie pasma aż kuszą, żeby je przeczesywać palcami. W ten sposób przenosisz na nie pot, zanieczyszczenia i tłustą warstwę z dłoni. Po keratynowym prostowaniu zwykle zaleca się, aby przez pierwsze dni nie myć włosów, nie związywać ich i nie narażać na wilgoć. Warto trzymać się zaleceń osoby wykonującej zabieg, bo konkretne instrukcje mogą zależeć od użytego preparatu. Podobny efekt może pojawić się po nanoplastii. Włosy są wtedy wygładzone, prostsze i często mniej odbite od nasady. Mniejsza objętość sprawia, że szybciej widać każde obciążenie. Nie zawsze oznacza to prawdziwe nasilenie łojotoku. Czasem fryzura po prostu inaczej układa się przy skórze głowy.

Co może dodatkowo obciążać włosy po zabiegach?

Tłusty wygląd po keratynie, nanoplastii, farbowaniu lub rozjaśnianiu często wynika z pielęgnacji po zabiegu. Włosy są wtedy bardziej wymagające, ale łatwo przesadzić z ilością produktów.

Najczęstsze przyczyny obciążenia to:

• zbyt duża ilość maski, odżywki lub oleju
• nakładanie bogatych produktów zbyt blisko skóry głowy
• niedokładne spłukiwanie kosmetyków po myciu
• formuły z dużą ilością emolientów lub silikonów przy cienkich włosach
• częste dotykanie wygładzonych pasm w ciągu dnia
• gorąca woda i gorący nawiew suszarki

Maski do włosów i odżywki do włosów są bardzo ważne po zabiegach, ale najlepiej nakładać je głównie na długość. Skóra głowy zwykle nie potrzebuje ciężkiej warstwy regenerującej. Jeśli produkt trafi zbyt blisko nasady, włosy mogą szybciej wyglądać na tłuste i przyklapnięte.

Po farbowaniu lub rozjaśnianiu problem może mieć jeszcze inną przyczynę. Skóra głowy bywa wtedy podrażniona, a jej bariera ochronna osłabiona. W odpowiedzi może produkować więcej sebum. Dlatego po koloryzacji warto obserwować nie tylko długość włosów, ale też komfort skalpu.

Oczyszczające szampony do pielęgnacji przy nadmiarze sebum:

Co zrobić, żeby włosy się nie przetłuszczały?

Przetłuszczające się włosy nie zawsze są „taką urodą”. W wielu przypadkach problem da się ograniczyć, jeśli zmienisz sposób mycia, suszenia i nakładania kosmetyków. Najważniejsze jest regularne oczyszczanie skóry głowy, ale bez przesuszania jej zbyt mocnymi produktami. Nie warto też przetrzymywać sebum na siłę, bo może to nasilać świąd, obciążenie i uczucie nieświeżości. Co pomaga przedłużyć świeżość włosów?

• myj skórę głowy wtedy, gdy tego potrzebuje – częste mycie nie musi nasilać przetłuszczania, jeśli robisz je prawidłowo. Ważny jest dobrze dobrany szampon, letnia woda i dokładne spłukiwanie piany
• nie przetrzymuj tłustych włosów na siłę – nadmiar sebum, pot i zanieczyszczenia mogą obciążać skórę głowy. Mogą też nasilać łupież, świąd i szybszą utratę świeżości
• unikaj ciężkich formuł przy nasadzie – oleiste maski, bogate odżywki i produkty do wygładzania nakładaj głównie na długość. Skóra głowy zwykle nie potrzebuje dodatkowej warstwy obciążających składników
• stosuj mniejszą ilość kosmetyków – zbyt duża porcja odżywki, maski, olejku albo produktu do stylizacji może sprawić, że włosy wyglądają tłusto zaraz po myciu. Przy cienkich pasmach często wystarczy naprawdę niewielka ilość
• susz włosy letnim nawiewem – gorące powietrze może nasilać dyskomfort skóry głowy. Trzymaj suszarkę około 30 cm od głowy i nie kieruj mocnego nawiewu zbyt długo w jedno miejsce
• czyść szczotki i grzebienie – na akcesoriach zostaje sebum, kurz i resztki kosmetyków. Jeśli ich nie myjesz, przenosisz te zanieczyszczenia z powrotem na włosy
• ogranicz dotykanie włosów – częste przeczesywanie pasm dłońmi szybciej odbiera fryzurze świeżość. Szczególnie wtedy, gdy wcześniej używasz kremu do rąk albo dotykasz twarzy
• zadbaj o dietę i zdrowie – nadmiar cukru, tłuszczów przetworzonych i soli może pogarszać kondycję skóry głowy. Warto zadbać o kwasy omega-3, cynk, magnez, żelazo oraz witaminy A, D, E i z grupy B

Jeśli nadmierne przetłuszczanie włosów nagle się nasila, warto sprawdzić też stan zdrowia. Zaburzenia hormonalne mogą zwiększać produkcję sebum. Przy uporczywym problemie dobrze skonsultować się z lekarzem lub trychologiem, bo sama zmiana kosmetyków nie zawsze wystarczy.

Odżywki, które pomogą pielęgnować włosy bez niepotrzebnego obciążenia